Beherrschen Ängste Ihr Leben?

Angst ist ein ganz normales Gefühl, welches vor Gefahr warnt und zur Vorsicht mahnt. Beherrscht dieses lähmende Gefühl jedoch immer mehr Ihren Alltag - so kommt es zum Vermeidungsverhalten der angsteinflößenden Situation und zur Hilflosigkeit. Die Angst kann sich so noch mehr ausbreiten. Fernreisen, Autofahren, Veranstaltungen werden mehr und mehr gemieden - Das Leben schränkt sich immer mehr ein. Das muss aber nicht sein! Eine gezielte Therapie kann helfen, sich wieder frei zu bewegen.

Lesen Sie hier einen interessanten Beitrag dazu aus der Zeitschrift GEO Wissen:

"Angststörung: Das Entsetzen im Kopf

Jeden Tag Todesfurcht: Die Geschichte von Anne Fischer zeigt, wie eine Angststörung einen Menschen ergreift - und wie schwierig es sein kann, sie zu überwinden"

http://www.geo.de/magazine/geo-wissen/53-rtkl-angst-angststoerung-das-entsetzen-im-kopf