Online-Therapie - per Videocall oder per Telefon 

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Die Inhalte und Methoden in einer Online-Psychotherapie sind identisch mit der traditionellen persönlichen Therapie in der Praxis. Tatsächlich kann die Durchführung von psychologischer Beratung oder Psychotherapie online aufgrund der räumlichen Distanz sogar erleichtern, sich in schwierigen Lebenssituationen auszudrücken.

Während der gesamten Behandlung stehe ich Ihnen als Therapeutin zur Seite und begleite Sie aktiv. Sie erhalten eine umfassende und strukturierte psychotherapeutische Behandlung, die speziell auf Ihre persönliche Problematik zugeschnitten ist. Wir werden Ihr bisheriges Selbstkonzept - Ihre Gefühle, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen - identifizieren und hinterfragen. Durch das Verstehen und Bewusstmachen Ihrer emotionalen Themen startet ein heilender Prozess des persönlichen Wachstums und der positiven Veränderung. Gemeinsam arbeiten wir daran, eine neue Perspektive zu entwickeln und neue Wege zu finden, um Ihr Wohlbefinden zu fördern.

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Es gibt die unterschiedlichsten Gründe, warum Menschen mich nicht persönlich in meiner Praxis aufsuchen können.

Daher habe ich ein zusätzliches Angebot entwickelt, mit dem ich dennoch Hilfestellung leisten kann wie in einer persönlichen Sitzung.

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Es ist auch möglich, Sitzungen in der Praxis mit Online-Sitzungen zu kombinieren. 

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Die Online-Sitzungen unterscheiden sich in Dauer und Kosten nicht von den Sitzungen in der Praxis. 

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Vor Beginn der Online-Beratung muss geklärt werden, ob sich Ihr Anliegen grundsätzlich für eine Therapie per Videocall oder Telefon eignet. Bei manchen Themen ist es empfehlenswerter direkt ist die Praxis zu kommen oder sich zumindest für eine Kombination aus beidem zu entscheiden. Um diese Entscheidung treffen zu können, ist es sinnvoll, wenn wir ein kurzes Vorgespräch per Telefon führen. Gerne können wir die erste Sitzung auch Vorort abhalten. 

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Falls Sie sich für diese Variante der psychotherapeutischen Beratung interessieren und noch Fragen haben,

schreiben Sie mir bitte eine Mail oder rufen Sie mich an!

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Wirksamkeit

Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Online-Behandlungen genauso wirksam sind wie herkömmliche persönliche Therapiesitzungen. Diese Wirksamkeit wurde insbesondere bei Depressionen und Angststörungen wissenschaftlich nachgewiesen. Studien belegen zudem, dass auch online eine solide therapeutische Beziehung entstehen kann, die von den Patienten als unterstützend und persönlich empfunden wird.

In verschiedenen Ländern ist Online-Psychotherapie bereits Teil der regulären Versorgung, beispielsweise in Großbritannien, den USA, Schweden und den Niederlanden.

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