Psychotherapie in München Schwabing

Manchmal überschreiten wir aufgrund von Überlastung unsere seelischen Grenzen und Kräfte und wir geraten in eine tief greifende Lebenskrise. Daraus können sich die unterschiedlichsten psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen entwickeln.

Ich bin spezialisiert auf die Behandlung von:

Generalisierten Ängsten / Panikstörungen

Sozialen Ängsten / Phobien

Zwangsstörungen

Depressionen

Traumatherapie

Burnout-Syndrom / Stressbewältigung

Akuten und chronischen Schmerzen

Psychosomatischen Beschwerden

Sexuellen Problemen

Schlafstörungen

Selbstwertproblematik

In der Psychotherapie beschäftigen wir uns mit Ihrer Kindheit, Ihrem Gewordensein, mit Ihrem Innenleben, Ihrer gegenwärtigen Lebenssituation und Ihren Konflikten im Hier und Jetzt.

Ich arbeite nach der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie von Carl R. Rogers und mit wirksamen Methoden der Gestaltpsychotherapie. Auf Wunsch setze ich Hypnosetherapie als integrativen Bestandteil der Psychotherapie ein.

Das „Behandlungsmittel“ ist das Gespräch mit dem Therapeuten. Durch dieses beginnen Sie eine Art inneren Dialog, in dem ich Sie als Therapeutin begleite, unterstütze und schütze. Hier sind alle Ihre Gefühle erlaubt und erwünscht. Ihr bisheriges Selbstkonzept - Fühlen, Denken, Empfinden und Verhalten werden wir benennen und hinterfragen. Durch das Verstehen und die Bewusstmachung Ihrer seelischen Themen beginnt ein heilender Prozess des Wachstums und der positiven Veränderung.

In einem Erstgespräch werden wir die Art Ihres Problems diagnostizieren, sowie über die Behandlung, die Dauer und Ihre Möglichkeiten sprechen. Manchmal reicht auch schon eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie.

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Psychotherapie findet im geschützten Rahmen meiner Praxisräume statt. Die Therapie kann aber auch flexibel als Online-Therapie per Skype oder Telefon oder in Kombination durchgeführt werden.

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Alles, was ich mit meinen Patienten bespreche wird natürlich strengstens vertraulich behandelt. Als psychotherapeutische Heilpraktikerin unterliege ich selbstverständlich der Schweigepflicht.