Einfach mal Nein sagen!
"Warum fällt mir Nein-sagen so schwer?" - eine häufige Frage, die mir Patienten in der Praxis stellen. Haben Sie sich mal gefragt, was...
Schluss mit dem Selbstoptimierungsstress!
Wer sagt uns eigentlich, dass wir in diese Schablone passen müssen. Diese Schablone die sich in uns nach und nach ausbildet. Einen...
Geht es den Mitarbeitern gut, geht es der Firma gut!
Immer wieder erlebe ich, dass in Firmen mit viel Druck gearbeitet wird. Druck, der meist von ganz oben kommt und dann an die Mitarbeiter...
Wie komme ich gut durch die Krise?
Momentan kracht es an allen Ecken und Enden. Die Unsicherheit wie es weiter geht wächst und gleichzeitig machen sich Ängste und Panik...
Führen wir eine ungesunde Beziehung?
Wie erkenne ich, dass ich in einer ungesunden Beziehung stecke? Ein interessanter Beitrag von www.Gedankenwelt.de Hier lesen sie mehr:...
Macht uns das Stadtleben krank?
Depression, Angst, Schizophrenie & co - Wer in der Stadt lebt, hat ein höheres Risiko an einer psychischen Störung zu erkranken. Seit...
Ausgebrannt und total erschöpft - Der Weg aus dem Tief
Burnout kann man als Endzustand einer jahrelangen Entwicklung beschreiben. Am Anfang stand die idealistische Begeisterung für das Tun,...
Burn-on - Total ausgebrannt, aber ich mache weiter
Von Burn-on spricht der Arzt Bert te Wildt, wenn Menschen statt ausbrennen, weiterbrennen. Ein Leben in ständiger Anspannung und Stress,...
Burnout - ein Zeichen von Schwäche?
Immer mehr Menschen erleben eine extrem erhöhte Arbeitsbelastung. Was die Pandemie anscheinend noch verstärkt hat. Aber es nicht allein...
Männer und das Schweigen der Lämmer
Ich kann es nicht immer unterschreiben, das Gerücht "Männer reden zu wenig.". Allerdings ist es immer wieder Thema in der Paartherapie,...
