"Burn-out und Bore-out haben ähnliche Symptome"

"Die Symptome des Bore-outs sind denen der Überforderung sehr ähnlich, da beide Extreme körperlichen Stress auslösen. Wer unter Bore-out leidet, fühlt sich schon von Kleinigkeiten überfordert, ist schnell reizbar und zeigt körperliche Symptome wie zum Beispiel Magen- und Rückenschmerzen, Tinnitusund Schlaflosigkeit. Dies ist für die Betroffenen meist irritierend, da sie wissen, dass sie objektiv nicht überfordert sind, jedoch eine klassische Überforderungs-Symptomatik aufweisen."

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