

Laufen - Aber wie?
"Die Magazine sind voll von Heldengeschichten. Von Menschen, die mal dick waren. Und durch das Laufen dünn geworden sind. Von Menschen,...


Wenn Einsamkeit krank macht
"Macht Einsamkeit wirklich krank? Laut dem in Großbritannien erschienenen Untersuchungsbericht ist Einsamkeit genauso...


Emotionale Entfremdung
Passend zu meinem Buch "Lebe lieber Selbstbestimmt" möchte ich hier auf den einen Beitrag von Andreas Gauger aufmerksam machen. In dem...


Die Sache mit dem schlechten Sex
"In einer festen Beziehung weicht die Lust irgendwann der Langeweile. Wer dann bleibt, den macht der Bettfrust mutiger und freier, sagt...


Gute Alternativen zu Psychopharmaka & co.
Aus ganzheitlicher Sicht betrachtet, kann es manchmal sinnvoll sein, zusätzlich zur Psychotherapie eine medikamentöse Behandlung in...


Paare in der Überforderung
"Guter Sex, Erlebnisreichtum, emotionale Intimität: Die moderne Beziehung ist überfrachtet mit Erwartungen, die kaum zu erfüllen sind....


Der Umgang mit Hochsensibilität
"Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Eigenschaft. Hochsensible können anfälliger für psychische Krankheiten sein, wenn sie...


Mit dem Chef Schlussmachen?
"Ist es anmaßend, neben dem Gehalt auch etwas Wertschätzung für seine Arbeit zu wollen? Natürlich nicht – und dennoch geben viele...


Die Sache mit dem Geld und dem Glück
"Menschen werden glücklicher, je mehr sie besitzen? Genauso gut kann das Gegenteil der Fall sein. Die ökonomische Theorie erklärt auch,...


Selbstoptimierung - Fluch oder Segen?
"Die Münchner Psychoanalytikerin Petra Holler über den Selbstoptimierungswahn, mit dem sich viele Studenten quälen. Die Studenten heute...