Konfliktscheu oder Harmoniesucht - Was kann ich tun?
Hinter der Angst vor Konflikten steht oft die Angst vor Ablehnung, vor Verlust oder dem Ganzen nicht gewachsen zu sein. Also kein...
Dauerstress - Wie komme ich da raus?
Sie leben gefühlt im Dauerstress und fühlen sich schon seit längerem erschöpft und ausgebrannt, schlafen schlecht und können sich auch...
Alles was Sie über Burnout wissen sollten
Der Begriff "Burnout" wurde erstmals 1974 von dem Psychiater und Psychoanalytiker Herbert Freudenberger beschrieben. Er beschreibt diesen...
Informationssucht - Wenn das Internet nie schläft
Morgens klingelt der Handywecker, danach werden erst einmal die neuesten Nachrichten gecheckt und auch gleich noch was wettertechnisch...