Kreisen sinnlose Gedanken wie ein Karussell im Kopf, schlägt das aufs Gemüt. Wie Sie dem jetzt gegensteuern EIN ARTIKEL VON CHRISTINE WOLFRUM, AKTUALISIERT AM 30.03.2020 Die alte Freundin vergisst, zurückzurufen? Der Nachbar grüßt nicht und verschwindet dann in seiner Wohnung? "Klar, der kann mich nicht leiden", denkt Computerfachmann Torsten B. (41) aus Hamburg in solchen Situationen. Belastende Gedanken folgten: "Warum mögen mich eigentlich die Leute nicht? Warum schaffe ic

Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, schnarchen, mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, am Tage mehrfach wegdösen – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen EIN ARTIKEL VON ANDREA BLANK-KOPPENLEITNER, AKTUALISIERT AM 04.04.2018 Schlafmangel (Insomnie) – was ist das genau? Definition: Mindestens dreimal pro Woche über einen Zeitraum von ein bis drei Monaten kommt es zu Ein- und / oder Durchschlafstörungen oder frühmorgendlichem Erwachen (nach ICD-10

Schmerzen sind ein Alarmsignal des Körpers. Wer sie dauerhaft hat, leidet oft erheblich. Wie Schmerz entsteht, was Sie tun können. VON DR. RALPH MÜLLER-GESSER, AKTUALISIERT vom 02.06.2016 Schmerzen quälen, martern, klopfen, pochen oder stechen. Manchmal bohren sie, brennen, drücken, kribbeln oder elektrisieren. Viele Wörter eignen sich, um Schmerzen zu beschreiben, denn jeder fühlt und erlebt sie anders. Trotz der Vielfalt der Begriffe findet sich eine Gemeinsamkeit: Schmerz

Ein Artikel von Matthias Kemter 17. Februar 2020, https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.social-media-sucht-anzeichen-folgen-bekaempfung-mhsd.f03abb3b-d253-4334-a19f-dcfadcf243a0.html Social Media ist aus der heutigen Welt kaum mehr wegzudenken. Die sozialen Medien sind allerdings so gestaltet, dass diese süchtig machen können und sollen. Erfahren Sie mehr über Anzeichen und Folgen der Social Media Sucht und was Sie dagegen tun können. Welche Anzeichen gibt es für Social M

10 Tipps für die häusliche Isolation als Single Ein Artikel von LemonSwan: Mehr Zeit für uns selbst, das wünsche wir uns doch alle. Aber als Single allein in häuslicher Isolation? So haben Sie sich das mit dem allein sein dann sicher auch nicht vorgestellt. Zuerst einmal ganz wichtig: Allein sind Sie mit Ihrer Situation noch lange nicht. Rund 17 Mio. Deutscheleben allein. Lassen Sie uns diese schwierigen Zeiten also gemeinsam meistern! Hier kommen unsere 10 Tipps für Singles

EIN ARTIKEL VON https://www.internet-abc.de/eltern/internetsucht-bei-kindern-und-jugendlichen/ Ist Internetsucht eine Krankheit? Der Begriff Internetsucht wird heute häufig im Zusammenhang mit einer exzessiven Nutzung des Internets allgemein oder einzelner Anwendungen verwendet. Betroffene Personen beschreiben, dass verschiedene Online-Angebote ihre Gedanken beherrschen und ihr Verhalten im Alltag bestimmen. Alltägliche Pflichten (Schule oder Beruf) und soziale Kontakte (Freu

Sie gilt als eine der ältesten Heilmethoden der Welt. Doch was mit Körper und Geist in Trance genau passiert, finden Forscher erst jetzt heraus EIN ARTIKEL VON JULIA RUDORF, AKTUALISIERT VOM 11.06.2019 Behandelt Dr. Agnes Kaiser Rekkas ihre Patienten, nimmt sie sie mit auf eine Reise. "Und während Sie jetzt mehr und mehr loslassen, entsteht vor Ihrem inneren Auge Ihr allerschönstes Wohlfühlbild, Ihr Strand am Meer." Mit ruhigen, leicht monotonen Sätzen beschreibt die Psycholo

Ein Artikel von Hans Pfeifer, DW Made for minds. Rund 20 Prozent der Opfer häuslicher Gewalt sind Männer - nicht nur in Deutschland. Hilfsangebote gibt es bislang kaum. Denn immer noch wird Männern die Verletzlichkeit abgesprochen. Das ändert sich langsam. Am Anfang war da dieser typische Männergedanke: "Ich bin ihr Retter!", denkt Tami Weissenberg, als er seine neue Partnerin kennenlernt. Sie erzählt ihm von ihrer Gewalterfahrung. Von Schlägen in der alten Beziehung. Vom Ung

10 Regeln damit eine Beziehungen unter Quarantäne funktioniert Ein Artikel von LemonSwan: Wir bleiben zu Hause! Endlich mal wieder ganz viel Zeit zu zweit, die Ihnen im stressigen Alltag sonst oft fehlt. Was erstmal schön und romantisch klingt, kann schnell zu einer echten Bewährungsprobe für die Beziehung werden. Eine intensive gemeinsame Zeit auf engem Raum kann dafür sorgen, dass Konflikte zwischen Ihnen aufkommen, die Sie sonst im Alltag gut verdrängen.  Angst vor einer

8 Dating Tipps für die Partnersuche zu Corona-Zeiten Ein Artikel von LemonSwan: Mit Rücksicht auf unsere Mitmenschen heißt es für ganz Deutschland gerade: zu Hause bleiben! Echte Dates, küssen und körperliche Nähe müssen vorerst warten. Ganz auf das Dating verzichten müssen Sie aber noch lange nicht! Im Gegenteil: Mit diesen 8 Tipps können Sie auch in Zeiten von Corona auf Partnersuche gehen: 1. Gemeinsam kochen per Video Date Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Also waru