Der richtige Umgang mit Ängsten und Sorgen
Manche Patienten berichten, dass sie im Alltag ständig von Ängsten und Sorgen begleitet werden. Und die erste Frage ist: Wie kann ich...
Langeweile - Das süße Nichtstun!
Viele meiner Patienten sind ausgebrannt und überreizt. Schlafstörungen, Burnout, Angstzustände ect. sind die Folge. In der heutigen Zeit...
Gefühle und Job - Ist das vereinbar?
Wer im Job zu viel Gefühl zeigt, wird schnell als labil oder zu instabil abgestempelt. Aber wer sagt, dass Gefühle zeigen schwach und...
Von Ghosting bis Benching - Wie gehe ich mit einem plötzlichen Kontaktabbruch um?
Das schlimmste Ende einer Beziehung sind nicht ewige Streits oder Diskussionen. Nein, es ist der plötzliche Kontaktabbruch. Von einem Tag...
Psychosomatischer Husten - Wie erkenne ich ihn?
Husten ist nicht gleich Husten. Manchmal hat uns der Husten nicht durch einen Virusinfekt heimgesucht, sondern ist psychogen. Was...
Wenn die Angst vor der Zukunft lähmt
In die Zukunft zu denken kann einem Angst machen, das war schon immer so. Aber in der momentanen Situation, in einer Welt der schnellen...